liiiitenyttigare.blogg.se

Hejoch välkommen hit,jag är en 44 årig mamma till 3 barn och vet hur de kan stå still i huvudet när middagen skall lagas,men här kommer några tips :) Endast vanlig mat,bröd,fika,godis,smooties fast liiite bättre.. Recept och utförliga beskrivningar som du enkelt kan göra hemma. Jag använder mig sällan av salt vilket inte heller finns med i recepten med att tillägga själv om man vill :) Jag är en vanlig person i ett vanligt svenssonkök,varken proffs eller expert men har ett brinnande intresse för mat och hälsa :) Är de något du undrar eller vill att jag ska laga är de bara att skriva :) Tränar minst 5 ggr i veckan och behöver all den mat jag kan få :)

19 september 2013 @ 17:53

Blanda ihop färsen till biffarna,jag hade peppar,dragon,1 ägg

Skölj och dela ett huvud blomkål

lägg i form med olivolja

valfria grönsaker ...i detta fall paprika och kryddor som peppar chili

rör ihop 1 ägg 5 dl grädde ½ dl pepparrot och 1 dl gräslök,man kan utesluta ägget om man vill

töm på blandningen och grädda i 180 gr i ca 30-40 min

Grädda i 30 min i 200 grader

M U M S :)